本报记者　樊沃夫　黄宅裕　实习生　唐海浪 
　　
　　聚集清远
　　　　
　　“看好，把剑从胸前横挥过来，然后剑指左前上方，再后转身斜劈，左
脚微曲。”15日晚上8点，在市区静福广场，一位教练正手把手地教着新学
徒学习太极剑法。
　　太极，起源于我国，历史悠久，流派众多。太极拳既可技击防身，又能
增强体质、防治疾病，深受国人喜爱。新中国成立后，太极拳发展迅速，学
太极拳的人遍及全国。目前，我市的公园、广场和体育馆设有太极拳辅导站
数处，吸引了大批爱好者前来学习，掀起了市民打太极的热潮。
　　在静福广场，每天晚上都有不少爱好者前来打太极，其中以星期五晚上
为多。无论是平地，抑或是台阶，太极拳练习者们均能灵活自如地演练太极
拳。记者采访时，正遇上十几名练习者，在广场上，集体打起了太极拳二十
四式，场面颇为壮观。转身推掌，右左蹬脚，独立托掌，上下左右，顺逆缠
绕，挥洒自如，轻柔匀缓，连贯圆活，动静开合，意、气、神、形浑然一体
，绵绵不断，挥洒自如，动作如行云流水，一切都在自我控制之中。看着他
们的演练，听着雄壮的中国功夫音乐，记者仿佛置身于中国功夫博大精深的
拳海之中。在静福广场上散步的市民也被他们所吸引，禁不住走过来观看，
在一旁拍手叫好。
　　在这群太极拳练习者当中，记者发现了一个小女孩的身影，她身穿红色
太极服，在人群中格外惹人注意，她的一招一式打得有模有样，丝毫不逊色
于长辈们。“因为打太极拳很好玩啊，又可以锻炼身体，我感觉自己的脚力
比以前大了很多，呵呵。”小女孩名叫胡兴睿，11岁，家住清新黄坑，对太
极拳有着浓厚兴趣。“之前练扎马步时，腿都发软了。”小兴睿说，自己是
几个月前才开始学习太极拳的。她兴奋地告诉记者，自己已学会了太极二十
四式，目前正在学习四十二式。“我大部分时间都是在家里跟着妈妈学，而
周末的早晨，则和妈妈一道去清新县体育馆练习。”小兴睿说。
　　目前我市练习太极拳的主要以中老年人为主，年轻人练习者也在慢慢增
加。据市太极拳培训中心副主任刘培卿介绍，“现在随着物质生活水平的提
高，市民的健身意识加强了，所以越来越多的人参与到练习太极拳的行列当
中来。”刘培卿告诉记者，在市内的太极辅导站，练习者主要学习国家套路
、陈式传统套路、杨式传统套路、太极推手等几种太极拳类型。“太极拳可
以预防疾病，强身健体，愉悦身心，我们开设辅导站的目的主要是繁荣清远
的广场文化，向健康和谐的方向发展，掀起与奥运同行、全民健身的高潮。
”今年国庆前夕，市太极拳辅导站曾组织百余名太极拳练习者参加2007年清
远市“全民健身与奥运同行”迎国庆大型武术健身气功展示晚会，晚会上他
们所表演的《百人演练太极》、《太极剑》、《太极推手》、《百人齐练太
极功夫扇》等太极拳节目受到现场观众的热捧。
　　“明年就是08北京奥运会了，我们也要赶赶奥运潮流，打太极，迎奥运
，全民健身嘛。”一名太极拳练习者笑着对记者说。

　　
　　演练太极二十四式 
　　

　　老拳师们在切磋太极推手技艺